Dzisiejszy upał i duchota przed popołudniowym treningiem sprawiły, że postanowiłem przyrządzić przedtreningówkę RUSH w bardziej orzeźwiający sposób :-) Oto efekt /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51280b705af646ffb49867b686afd356.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e16d282bfc8d4145b314c437a2c0f725.JPG SMAK 9/10 - niestety wyszły mi cytryny a myślę, że [...]
[...] jej tutaj nie dopisuje) lub 2. Cytrulina / Agmatyna Poszukaj na Forum, po różnych działach, co oferują i proponują ludziom na sam początek, ale taki zestaw jaki podałem wydaje mi się dobrą opcją. Sam zakupiłem dla siebie Beta Alanine, AAKG, BCAA + do tego dojdzie Mono i Kofeina :) Pobudzenie, pompa, koncentracja i mobilizacja w pełnej krasie %-)
DZIEŃ 04.08 Powrót do pracy do urlopie, więc codziennie ogarnianie Menu i posiłków. By odmienić monotonie i fakt że lece powoli mase , na śniadanie leci teraz owsianka. 100g Owsa 15g wiórek kokosowych 200g jogurtu naturalnego +/- 100ml mleka 5g kakao 3 słodziki Whey 100 - 20g Białko wsypane do całej reszty składników i mieszane, bez problemu się [...]
DZIEŃ 10.08.2014 Niby niedziela, ale z uwagi na Audyt , i renowacje rozdzielni w sobotę do pracy na nadgodziny trzeba było iśc w niedzielę. Dojazdu brak więc musiałem kombinować i tak oto Pobudka 4:40 Dojazd do kumpla 5:08-5:30 Dojazd praca 5:30-6:00 Praca 6:00-14:00 Dom 14:40 Sen na balkonie w blasku słońca 14:50-16:30 Trening 17:30 . Z [...]
porcja 10g i jedyne czego by chciec wiecej to moze lepsza pompa (ale i na to jest sposób, dodaje Double impact w dawce do max 10g i jest zestawienie niemalze idealne w moim odczuciu ) , poza tym produkt bardzo dobry imo, b.d pobudzenie, koncentracja, oddalenie zmeczenia, bez zjazdów po treningu itp.. pierwszy produkt z dendrobium jaki miałem [...]
Jeśli chodzi o białko w rozsądnej cenie zastanów się nad SFD WPC Protein V3, mam obecnie wanilie i jak dla mnie jest bardzo spoko. Co do przedtreningówki,napisz coś więcej na czym najbardziej Ci zależy... pompa? pobudzenie? zwiększona wytrzymałość? z kreatyną czy bez? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-24 20:25:43
[...] firmie atleta za mozliwosc przetestowania i uwazam ze produkt calkiem konkretny i nie ma co go porownywac do zabawek zza wielkiej wody, ale do rzeczy: 9-N.O. Hard Pump - pompa-5/10 hmm calkiem przyjemna chociaz ciezko mi ja ocenic poniewaz chyba jestem odporny na pompery :) - pobudzenie-7/10 nie za duze nie za male takie w sam raz, [...]
[...] 20 min... i lipa. Wszedłem na siłkę i...się zaczęło. Ciekło ze mnie jak nie powiem z czego. Poleciał bic i tric. Krótko mówiąc-piękne uczucie Siła zdecydowanie na plus. - pompa 8,5/20 - pobudzenie 7/10 - smak nawet dobry...z 5/10, bym dał 8/10 gdyby nie rozpuszczanie w ~100 ml - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8,5/10 Jutro brzuch, [...]
Myprotein Pulse V4 też j.w. koło 20g Trochę pobudziło i spompowało. Pompa 8/10 spokojnie Pobudzenie tak 7/10 Smak i rozpuszczalność elegancko - w szklance 250ml, łyżeczką. Dobra przedtreningówka o średnim, ale odczuwalnym działaniu. Opinia na plus.:-))
WPIS 3 Loader II Shot 2 shot W zeszłym tygodniu ćwiczyłem na LS II, w tym tygodniu na innym shocie i mimo słabego smaku, to pobudzenie i pompa mięśniowa na LS II była dużo lepsza i trening był dużo przyjemniejszy. Ogólna ocena: 8/10 max , odejmuje 2 pkt za smak :-D Creatine HCL Zwiększam dawki z tygodnia na tydzień i pomimo nie za dużych kcal, [...]
Rush 10g Smak 9/10 - dawno nie piłem :) Rozpuszczalność 7/10 - białe grudki Pompa 10/10 - duża Pobudzenie 6/10 - akurat , bez szału Skupienie 7/10 - okej Dawno mnie tu nie było. W międzyczasie wpadła mi i przerwa od stymulantów jak i test paru innych preworkoutów. Rush jak zawsze nie zawodzi, trening bezposrednio po pracy , bic+tric + lekkie [...]
Wczoraj kupiłem w moim miejscowym sklepie jedna buteleczke loader II Shot. Działanie takie jak poprzednio ! :-) po 15 min od wypicia zaczyna się swędzenie ciała,widać że jest dużo beta alaniny. Pompa bardzo dobra,pobudzenie, jak dla mnie super :-) Cena mogła by być troche nizsza bo jeden trening kosztuje mnie 6 zł ale dam rade . Creatine HCL [...]
Rush 15g(+10g EAA) Klatka + Barki Smak 9/10 - weszło gładko Rozpuszczalność 7/10 - białe grudki Pompa 10/10 - super, na barkach żyły co w ogóle mnie zastanawia bo separacja i użylenie lepsze niż na redukcji Pobudzenie 8/10 - na początku cieńko, takie 6/10 ale po 15min od rozpoczęcia treningu, duży przypływ chęci , motywacji i mocy. Skupienie [...]
[...] zestaw w DT !!! /SFD/Images/2015/12/31/f2692a90fe69434ba7885af44020ceca.jpg Mega moc , mega wytrzymałość , siła pobudzenie i skupienie dziś na mega wysokim poziomie , pompa jest bardzo odczuwalna przez cały czas trwania treningu - takie rzeczy tylko dzieki A.M.G. /SFD/Images/2015/12/31/e6792c6bcf044a54a790635822ecc8e1.jpg Posiłek przed [...]
Pulse V4 - Myprotein - ilość porcji: 1 ok 20g i to by było na tyle tego produktu - Odstęp od ostatniego posiłku : ok. 90 minut - pompa 7/10 - pobudzenie: 8/10 - skupienie: 8/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 7/10 produkt bardzo dobry jako przed treningówka , skupienie bardzo mi sie podobalo jak i wytrzymałosć ,na treningu troche wieksza [...]
[...] jadąc na trening miałem mieszane uczucia, ale pobudzenie już było silne na rowerku. Trening zrobiony na dużych zakresach powtórzeń dodatkowo z bardzo powolnym ruchem, także pompa niesamowita żyły na nogach i łydkach co raz bardziej widoczne. Jak nie lubie robić nóg to ten trening niesamowicie mi przypasował energia od samego początku do końca [...]
[...] ale z Loader-kiem bym zaszalal:D Z pewnoscia jakies zdjecia/filmiki podczas testu by wpadaly, a takze bez sciemy czy pimpu ocenil bym takie aspekty jak pobudzenie, pompa, wytrzymalosc, koncetracja/skupienie, rozpuszczalnosc, smak(podobno poprawiony wzgledem 1, ktora testowalem), zapach itp. A jako ze wszyscy daja foto [...]
[...] - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Bcaa Powder - przed aerobami A.M.G. - przed treningiem I tu była petarda na treningu , mega pompa jak zwykle plus mega skupienie i wytrzymałość , pobudzenie juz odczówalne w domu zanim wyszedłem na trening , lubie to uczucie bo zaraz z wieksza motywacja jedzie sie [...]